desayuno

¿Qué desayunan realmente tus hijos?

Aceite de palma, azúcar, recomendaciones de alimentos que después descubres que en realidad no son sanos, anuncios…. ¿De qué debemos fiarnos en todo esto?

Con tantas recomendaciones, tanta publicidad, llega un momento en el que nuestra mente se bloquea y no sabemos qué es lo verdaderamente sano y qué no. O peor aún, quién dice la verdad.

Nos recomiendan que un desayuno muy nutritivo y completo para nuestr@s hij@s está formado por un zumo de naranja, un colacao y unas galletas. Pero, si nos paramos a fijarnos en las etiquetas, a conocer lo que verdaderamente contienen… ¿sigue siendo lo más recomendable?

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